8時10分に起きた。 昼までバイト。 変なお客さんいっぱいきてへとへと。 帰ってご飯食べてドトール行って勉強。 久しぶりにチュウニズムちょっとした！ かなり腕落ちてて萎えた。 明日は学校でスタッフと1分くらい大ホールで発表だから緊張する。 人生2度目(…

9時21分に起きた。 15時までトイレ我慢してずっとケータイ。 そこからリビングに行ってテレビ。 ほんとはHTMLの勉強するつもりだった。 19時くらいからご飯つくったよ。 お魚とお野菜の炒め物と水餃子スープ。 いつまでたってもお母さん鶏ガラだし買ってく…

4/8 テレビを見ても楽しくない やる気が減った 食欲がない 7/11 課題バイトやるきがでない 食欲が減った

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なんでも真面目に取り組む 自分の課題と改善点、改善してからの課題をちゃんと考えられる

大人数の前で笑顔で発表 グループの会話に溶け込む 人の顔色を伺いすぎない 意味のわからない返答をやめる アドリブ返し 人と違うと言われない 真面目すぎるのをやめる なんでも引き受けない

2017/4 3人グループで話せるようになった 大人数に道を誘導できるようになった 発表するとき一息おけるようになった 2017/07 服を見れるようになった(似合うかは分からなくて買えない) 店員さんに話しかけて料理の注文できるようになった